Is BMI een goede maat van gezondheid?
Ik zal mezelf even kort voorstellen, ik ben Laura Koekkoek, 27 jaar en loop stage bij Food and Wellness voor mijn opleiding Voeding en Diëtetiek. Ik heb hiervoor biomedische
Afvallen door een nieuwe lifestyle
Hoe vaak gebeurt het niet? Als de zomerjurkjes weer in zicht komen en het zonnetje begint te schijnen begint het te kriebelen om in shape te komen
We are better together!
Het klinkt je misschien wel bekend in de oren... Je hebt het goede voornemen om je leefstijl aan te pakken en hebt met je personal trainer, sportdiëtist of coach een
Wat gewicht erbij… Geef je lichaam een powerbooster! 10 tips
Goed eten en drinken is belangrijk voor iedereen. Het voorziet het lichaam van voedingsstoffen en energie die nodig is om het lichaam goed te laten functioneren. Echter, soms zijn er
Gewicht verloren??? #houvol
Ben je de afgelopen tijd bezig geweest met gewicht te verliezen door gezond eten en meer bewegen? Is het je gelukt om blijvend ook veranderingen in je eetgedrag aan te
‘Afvallen is voor Linda de Mol net zo lastig als voor ieder ander’
Linda de Mol is op 20 maart begonnen met "LINDA.lijnt". De presentatrice/actrice heeft een BMI van 26,5 en wil in 6 weken 5 kilo afvallen. Ze vlogt over haar afvalpoging
Overgewicht door insuline resistentie
Last van 'zwembandjes' rond de heupen?Heb je overgewicht en/of diabetes type 2 en heb je al meerdere malen geprobeerd gewicht te verliezen door energiebeperkt te eten maar werkte dit niet?
Back in shape
Er waren eens… goede voornemens om af te vallen: “back in shape” te komen of nu eindelijk de “perfecte summer body” te krijgen. Nadruk op “waren”, want deze ambitieuze plannen
Goed voornemen voor 2016: niet lijnen maar volwaardig eten!
Het kerstdiner is achter de rug, oliebollen zijn op, de champagnefles is leeg en de nieuwjaarsborrels laten we ook achter ons. Het nieuwe jaar is volop begonnen en langzaamaan realiseren
Verstandig snoepen… Wie zoet is krijgt lekkers!
Hoe eet je goed in de maand van het snoepgoed? Waar komen al die verschillende Sinterklaas lekkernijen eigenlijk vandaan? Moeten we al het snoepgoed laten staan? Gelukkig niet. Dat snoepgoed