Masterclass Vitaal leven door gezonde mind-set, goede beweging en juiste voeding [video]
Een masterclass over vitaal leven door voeding, beweging en mind-set. Verander je routine naar een die je veel energie geeft.
Een masterclass over vitaal leven door voeding, beweging en mind-set. Verander je routine naar een die je veel energie geeft.
In deze bijzondere periode waarin we onze zorgen hebben over de gezondheid, behoud van werk, financiën, van onszelf, familie en vrienden lijkt het des te belangrijker te zorgen dat
Voor jonge kinderen is het soms moeilijk om gevoelens te benoemen of de plek van de pijn aan te geven. Kinderen zeggen gewoon: ‘Ik heb buikpijn!’. Als je kind regelmatig
Wees eens eerlijk... Heb je jezelf wel eens de vraag gesteld... Of je daadwerkelijk datgene doet in je leven wat je belangrijk vindt op gebied van relaties, gezondheid, werk
Herken je het dat je je als ouder verheugt op een gezellige maaltijd met het gezin maar dat het toch anders uitpakt doordat de kinderen in koor roepen het eten
De overgang (ook wel menopauze of climacterium) wordt in de diverse culturen op verschillende manieren beleefd. Je zou de overgang de puberteit van de oudere vrouw kunnen noemen: de periode
Gezond eten is trendy en daar ben ik als diëtist heel blij mee. Al ruim 9 jaar leer ik dagelijks volwassenen en kinderen dat gezond eten leuk en lekker is
“New Year, New Me” een uitspraak die tegenwoordig eerder onze ogen doet rollen, dan dat hij ons een schop onder onze kont geeft. Elk jaar is 1 januari weer het
Het nieuwe jaar staat voor deur. Heb je al nagedacht over je plannen voor het nieuwe jaar? Ik wel! Het lijkt me geweldig om het het nieuwe jaar in het
Vanaf september is het duidelijk … Sint is in aantocht. Het Sinterklaas-snoepgoed ligt alweer verleidelijk in de schappen om gekocht te worden. Voor dat de Sint in het land is