Goed voornemen voor 2016: niet lijnen maar volwaardig eten!
Het kerstdiner is achter de rug, oliebollen zijn op, de champagnefles is leeg en de nieuwjaarsborrels laten we ook achter ons. Het nieuwe jaar is volop begonnen en langzaamaan realiseren
Afvallen met een knipoog!
Vijf slechte manieren om af te vallen! 1. Op dieet gaan Voor een bepaalde tijd een dieet volgen kan tijdelijk resulteren in gewichtsverlies maar helaas vaak niet voor lang. Wie