Afvallen door een nieuwe lifestyle
Hoe vaak gebeurt het niet? Als de zomerjurkjes weer in zicht komen en het zonnetje begint te schijnen begint het te kriebelen om in shape te komen [...]
Verstandig snoepen… Wie zoet is krijgt lekkers!
Hoe eet je goed in de maand van het snoepgoed? Waar komen al die verschillende Sinterklaas lekkernijen eigenlijk vandaan? Moeten we al het snoepgoed laten staan? Gelukkig niet. Dat snoepgoed [...]
Eetstoornis bij sporters op de loer!
Heeft u ook een sporter in de omgeving die ontzettend fanatiek is maar twijfelt u over zijn/haar gezondheid? Sporters zijn van nature dwangmatig en gefocust, deze eigenschappen zijn onmisbaar om [...]
Slaap en voeding … belangrijke sleutels voor succes in sport!
Slaap en voeding... Belangrijke sleutels voor succes in sport! Als sport een belangrijk onderdeel van je levensstijl vormt, ga je vanzelf nadenken over hoe je je sport zo goed mogelijk [...]
Dikke kinderen… Gewoon een kwestie van opvoeden?
Overgewicht bij kinderen is hot! In de media wordt er volop aandacht besteed door programma’s zoals “Help, mijn kind is te dik” waarin kinderen met overgewicht gedurende een aantal [...]